如果是平民百姓草根出身，要想出人头地有所作为，只能是走求学这条路。
从小学读到高中，和外面的世界比较隔离闭塞，不仅没有网络，连电视也不是非常普及，更别提电视节目更是少得可怜了。从小到大受到的教育、周围人的影响、学成者的事迹，都是在这样的氛围中成长，因此更加单纯，笃信求学这条路。
陆长风在下了晚自习后偶尔也加时学一会，但更多的时候，他还有另外一个爱好——到操场上去跑步。每逢周末都是跑步回家的陆长风，其田径水平就是在这夜跑中练出来的。不然的话，学习一周，就已经够精疲力竭的了，哪还有精力再跑着回到二三十里外的家呢？
从高一开始住校开始，陆长风就开始夜跑了，基本上除了刮风下雨，就没有落下过。一天学习十几个小时，学得头晕脑涨的，下了晚自习，他就不想再看书了，即使逼着自己看下去，效率也不高，干脆还不如让大脑休息一下，改脑力劳动为体力劳动。
读书是脑力劳动，与圣贤为友，跑步是体力劳动，与大地为友。
不是有句话说道“清醒时做事、糊涂时跑步、大怒时睡觉、独处时思考”，用到读书求学上不也一样有效吗？
适当的劳逸结合，脑体互换，也是为了更好地学习。
出了教室，回了宿舍，陆长风换上回力球鞋，背心短裤，跑往操场。快跑到操场边的时候，看到李二冬和王茜茜骑着自行车并排向校门口的方向骑。陆长风见了，心情黯然了一下，继续往操场跑去。
操场上并不是一个人没有，象陆长风这样夜跑的学生还有一些，还有一些出来散散步避暑的。
夏天的宿舍实在是比较热，县中的学生宿舍，条件非常简陋，别说空调了，连电扇也没有一个啊。
度过夏夜乘凉的方法就是门窗大开，希望有些自然风能够眷顾到这些身处炎热中的人们。
有些热得睡不着的，也选择到操场上来乘凉一下，等入夜较深时才回到宿舍，这样气温稍稍下降，更加容易入睡。
睡眠的效率不仅要看睡眠时间，还要看睡眠质量，很早就躺在床上时间长却睡不着，也是一种时间的浪费，躺下就能很快睡着进入深睡时刻的，即使睡眠时间稍短一些，也能够让大脑得到有效的休息吧。
说来也奇怪，陆长风在学习上的天赋不是很明显，在跑步上的天赋却有点突出了。
长年的坚持之下，陆长风跑个几千米简直是轻轻松松，无论是速度还是耐力都算得上是上乘，至少对于学校里的这群病书生来说是这样的。当然，对于体校的那些专业运动员而言可能就稍微弱那么一点。
陆长风也分不清到底是长期锻炼的结果还是本来就跑得快的结果了，反正就是能跑。这差一点让陆长风动过去考体育生的念头，因为体育生只要体能过了，文化科分数低得吓人啊。
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