时光就在不经意间匆匆流逝。
有人觉得时间过得很快，因为每一日都有满满的收获；
也有人终日忙于蝇营狗苟，心力交瘁。
但无论怎样。
时间对所有人都是公平的。
所有人的一天都是二十四小时。
不会多出一分钟，也不会少了一秒。
就看，每个人如何安排规划自己的时间。
洪康这几年主要心思精力花在精神修行上。
任何有利于精神修行的方法，他都有去尝试。
比如说，他看了有关于心理、精神、梦境方面的书籍，国内外的都有。
比如说弗洛伊德的《精神分析概要》、《梦的解析》；荣格的《记忆-梦-反省》、《潜意识心理学》；阿德勒的《个体心理学的时间与理论》；艾宾浩斯的《记忆》等等；
还有佛道的典籍，例如《庄子》、《心经》等等。
通过先行者们的学术研究，先辈的哲学智慧，洪康再结合自己强大的精神力量，对【黄粱一梦】这个能力进行了多次改良和优化。
现在，洪康施展【黄粱一梦】，能够做到更加的轻描淡写，不着痕迹。
甚至精神层面的进步，对洪康的那招【五行山】都有一定的裨益。
【五行山】毕竟是需要拳意配合的一招。
讲究打人前，先夺人心魄。
洪康精神力量更强韧，拳意自然更强，就可以使这招发挥出更大的威能。
毕竟敌人的心神被压制的话，一身实力自然没剩几分了。
而洪康的《金钟罩》功夫也有不小收获，内劲愈发浑厚饱满。
但是越是修行，洪康越是觉得“金刚不坏之身”这个成果的遥远。
洪康两世修行，所理解中的“金刚不坏之身”，不是《秋月禅师注解金钟罩横炼》里说的那种“金刚不坏”。
那种“金刚不坏”，只需要练到不畏拳打脚踢，棒击不损皮肉筋骨的地步。
这个程度，洪康已经达到了。
他的肉身力量已经恢复了巅峰，甚至还有超出。
如今单臂一晃，约莫有两千三四百近的力道。
毕竟这一世是从小就开始进行【站桩易髓】。
加上内劲对肌肉的强化。
洪康判断，普通的小口径手枪只要不打脑门、咽喉这种要害，已经对他造不成太大的伤害了。
他前世就尝试过，以一身筋肉架住了黄铜子弹。
最终黄铜子弹也就进入皮肉不到两厘米，就被强劲的筋肉卡住了。
洪康所理解的“金刚不坏之身”，并不是指身体不会损坏，也不是练得坚若金刚，斧劈刀砍而不伤。
“软如棉，刚如铁”，这只是最基本的要求。
洪康所理解的“金刚不坏”，需得精神內视入微，可见身中之神，一旦身体有了损伤，不论多么细微，都能察觉到，从而想办法去修复和弥补。
让自己的身体时刻保持圆满和巅峰的状态，肉身无漏，可达人寿极限才可。
这种境界，太过高远！！
而要见身中之神，精神凝聚，能够“内视己身”是前提，是基础要求。
要“见神”首先得“內视”，但能够“內视”却不一定能“见神”！！
“快了，就快了。”
洪康心中自语。
他已经能感受到自己的精神凝聚到一个程度了。
随时都能够进入“内视己身”的境界。