陈争将自己的一点血肉放入六道世界，培养成自己的身体，再将自己的神识与之融合，才静下心来，仔细研究修圣诀。
修炼修圣诀的第一步，是要在自己的体内构筑经脉系统，这几乎是所有神通功法都必须做的，而且，同类型神通所要构筑经脉的地方基本相同，事实上这就是不能兼修的原因所在，你可以修炼不同类型的两种功法，但力神通的话，你只能修炼一种功法。
修圣诀的经脉构筑在丹田与皮肤之间，就好像从丹田里衍生出无数的细小的管道然后与皮肤相连，当中一些两条三条乃至四条甚至更多的管道连接皮肤的某个点，这个点称之为窍穴。
每修炼一个窍穴，身体行动便顺畅一分，九千九百九十九万个窍穴形成，这身体四通八达，十分的力量可以爆发二十到三十分力气。
或者这么说，三百三十三万个窍穴为一组，三千三百三十三万窍穴即可将自身力量百分百爆发，此后每多休了三百三十三万个窍穴，力量就可多爆发一分，达到九千九百九十九万窍穴，自身力量可爆发两倍到三倍！
比如陈争有四鼎之力，那么，爆发力将达到十二鼎，这样的力量，便是在洪荒时期，一鼎之力等于现在的两鼎之力，那这爆发力也算得上强悍了。
且不说理论上的极致状况，简而言之，修圣诀的修炼非常非常的简单——就是构筑皮肤与丹田相连的经脉。
构筑经脉的过程，对陈争而言，制造过好几副身躯的经验，着实让应付得颇为轻松，神识控制着丹田，从形成丹田的那层膜上衍生出一根根通道，不断与皮肤相连。
但这不是形成窍穴，需要几根通道连在一个点，才算一个窍穴，这就意味着这些管道需要极可能的细，而越多的通道连在一个点，形成的窍穴质量越高，想最终爆发三倍破坏力，就必须达到每个窍穴都有三条通道以上才行，所以，三条通道形成一个窍穴，是陈争对自己的最低要求。
而这样做，他必须将管道做得尽可能的细，但越细，鼎力流通时就可能破坏这些通道，所以，陈争又必须尽可能的增加通道的韧性。
这是一个非常精细的活，就好像拉面，拉到手指粗不难，拉到筷子粗就得要一点技术了，而拉到米粉粗，已经可以去搞吉尼斯了，但要拉到头发丝，基本上不可能，何况还是数千万条头发丝，简直天方夜谭。
但是，这经脉其实要比头发丝还细几百倍，最难的还是中空的，这简直不是人干的。
陈争擦了下自己额头的汗，本以为自己有着制造魔胎的经验，可没想到这拉面条的活实在太耗精神了，不过制造了三百万条通道，相当于一百万个窍穴罢了，陈争就已经感觉自己无法去集中注意力了，简直就像一个普通人长跑了十几个公里，这个时候，最想的就是躺在地上然后什么都不想。
陈争的确如此，就躺在地上，什么都不想，望着蔚蓝的天空，许久许久，他才缓缓爬起来，却没继续制造窍穴，修炼不是一次硬塞，特别