“沿着村路和后山吧，我这些天也探出一条不错的路。”陈冉冉道。
“好的，你先吧，我在后面跟着。”黄毅道。
陈冉冉做了一些热身运动，然后马上出发。
好像是想跟黄毅比赛，她一开始就跑得很快。
但黄毅至始至终都很轻松跟在身边，也不喘气。
她刚开始不服气，但沿着村路和后山跑两圈下来，她彻底服气了。
这人比她厉害太多了。
两个钟后，两人停下来。
陈冉冉气喘吁吁，浑身香汗淋漓。
“黄毅，这里条件还是有点简陋，没有器材，没有特意做出来的越野跑道，不过大概就是这样进行体能训练的，以前我进行过三十公里负重越野，但现在不行咯，感觉过了巅峰期。”陈冉冉道。
黄毅点点头。
这样做体能训练，用处挺大的，能让身体变强，不过和练擒敌拳的效果差不多，都是逼出潜力，让身体筋骨肌肉皮变强。
但是，潜力逼出来完，就会陷入瓶颈，还会逐渐衰退，这也是拳怕少壮的说法。
说到底，陈冉冉这些训练方法，都属于外家拳范畴。
“陈警官，你知道内家拳和外家拳之分吗？”
陈冉冉点点头，“太极拳之类的属于内家拳吧？横练功夫属于外家拳吧？”
“差不多，但远远不止于此，你这属于外家拳范畴，有巅峰期的，你体内的潜力，算是彻底被逼出来了，再训练下去，很难提高，除非你能吃到很好的补剂。”黄毅道。
“而内家拳，就是以后天方法弥补潜力的拳术，你要不要拜我为师？我教你我的拳术。”
“真的？我听说内家拳流派收徒很严格的，你能收我为徒？”陈冉冉诧异道。
她知道黄毅的师兄是李长乐，肯定来自大门派吧，真的能收她吗？会不会有什么限制？会不会被迫加入非法组织呢？
“嗯，你有很好的基础，只要按照我的方法，很快就能更进一步，突破瓶颈。”黄毅道。
“那个…我能知道是什么门派吗？”
“我这一派的。”黄毅笑道。
“那个…你跟李长乐是师兄弟吧？我加入你们，以后会不会做违法的事？”陈冉冉道。
黄毅诧异的看着陈冉冉，原来是担心这个啊。
“不会做违背道义的事。”黄毅道。
陈冉冉犹豫一下，“我拜你为师，怎样拜？需要什么仪式？我需要付出什么？”
“你想复杂了，就收个学生而已，也没有什么门规来限制你，只要不背叛师门损害师门利益即可。”黄毅笑道。
陈冉冉咬咬牙，“好，我拜你为师。”
“嗯，先去你住所。”黄毅道。
“去我住所干什么？”
“你吧，身体很好，经络基本畅通，但有一个地方，长期压制，导致那里经络堵住了，接下来，想要好好修炼我的功法，得先进行按摩，疏通经络，彻底解放你的全身。”黄毅严肃道。
有个地方长期压制？得先按摩？
陈冉冉面红耳赤。
她全身哪个地方被压制？还用说吗？
她也是为了方便训练，再加上军队里大多数是男的，所以故意压制住了。
现在要彻底解放？