后的练习器材。
任何人都不敢用尽全力击打木头，不仅手会受伤，特别是拳锋，手腕也是。
因为不敢用尽全力，肩膀会收力，其它腰、腿力也不敢使，长期练习，神经募集肌纤维的能力就会变差，动作不规范。
用相对适中的沙袋，里面是碎布、纱线类，皮革，击打的过程，沙袋会分解击打力量，不会反弹给身体。
长期练习可以使神经能更多募集肌纤维参于运动，在练习的过程会使你的肩放松，不担心受伤，可以把注意力集中在拳锋上。
看到这么简单粗陋的练习器材，天仙露出了失望的神情。
没有传说的木人桩，也没有其他的神秘练习方法，好像确实没有意思。
但看看师傅怎么练，或许就不一样了。
“师傅，好重啊，我都推不动，你打打试试啊。”
天仙走到沙袋前，推了推，发现推不动沙袋，顿时就傻眼了，期待看向陈昕。
柳妈妈远远坐在客厅的沙发上，根本就没过来，她早就过来对这些东西感兴趣的年龄。
“好啊，我就试试，你等等。”
陈昕说着，回到卧室换了衣服出来，一身宽松舒适的运动短装，然后稍微活动身体，带上拳套，便重重在沙袋中间打了一拳。
沙袋立刻被他打的弯曲晃动起来，看的天仙眼睛都瞪大了。
那沙袋估计得有二三百斤以上吧，挂在空中，她都挪不动的。
“师傅，你这沙袋多少斤啊？”
天仙打量眼陈昕肌肉分明的胳膊和肩膀，不好意思撇过头去。
“嗯，这个沙袋有些轻了，刚刚二百斤。”陈昕随口道。
“二百斤，这么厉害啊，刚才你都没助跑，就那么站着打了一拳，把沙袋都打弯了。”
天仙不敢置信看着陈昕，她虽然不懂这到底意味着什么，但也明白这不是陈昕最大的力量。
“嗯，是啊，我就是力量大啊，所以你跟我学不到什么的，我其他的功夫很一般。”
陈昕耸耸肩说道、
听到女儿刚才惊讶佩服的声音，柳妈妈坐不住了，走了过来。
“西西，看到了吗，陈昕是有天赋了，你可没有。练武不适合女孩子，还不如练习舞蹈，你以后也别学武了，就跟妈妈学舞蹈吧，就当健身塑体，身体拉伸舒展开了，就算以后拍动作戏，也可以轻松学会很难的武术套路。”
柳妈妈见机立刻劝说女儿。
“是的啦，练武很乏味的。”
陈昕在一旁也赶紧劝道，她还是不认为天仙能坚持下去。
“是吗，那你怎么不觉得乏味？”天仙奇怪问道。
“我不一样啊，刚才说了，我很有天赋的，不用怎么练，就超过其他人来，那当然不会觉得乏味，只是随便练练，当然很容易坚持下来。”
陈昕认真解释道，他说的倒是实话。
若非他的身体天赋不错，力量这两年增长了不少，他也不会练习这些偏实战的，肯定只练武术套路。
“是嘛，我小时候练舞蹈，基础还是有的，学更难的舞蹈也很乏味的，还不如学武了。至少会武术的女演员更少，师傅，你就教一套简单的武术，我明天开始在剧组先练练练。”
天仙眼睛转动，立刻提议道。
“呵呵，那还不容易，我有功夫秘籍，你明天就去练吧。”
陈昕说着走进卧室，很快就拿着一个古书样的蓝皮白字的书走了出来。
“这本是《咏春拳》，是女子创的拳法，回去慢慢练习吧。”
“好嘞，那我这就回去了，不打扰师傅练功了！”
天仙高兴接过书，快速翻动看过后，发现里面果然有很多套路，夸张答应着，便拉着柳妈妈快速离开了。
显然是想回去就实践实践。
“呵呵，一定要坚持下去啊，不然我可是不会认你这个徒弟的。”
陈昕好笑提醒一句。
“嗯，一定的！”
看着天仙母女离开，陈昕摇头笑笑，正摇继续练习，电话却响了起来。
拿起手机接通之后，里面便响起了杜国威的声音。
“陈昕啊，实在不好意思啊，没打搅你休息吧。”
“杜导客气了，我十二点前才睡，有什么事情就直说吧。”
陈昕毫不废话，直接问道，他心里大致清楚对方想说什么。
“陈昕，是这样的，前些天让你离组实属无奈啊，希望你能够理解，我也只是个听命令的啊。”
杜国威略显尴尬和无奈的声音响起。
“理解，理解，我也是听命令的啊，不然都不演男主了，怎么还去参与《杜十娘》。”
陈昕打着哈哈，敷衍着。
“那，谢谢陈老弟了，现在这个事情就算过去呢？”
“嘿，瞧你说的，什么过去不过去的，本来就没有任何事请。”
陈昕一副风轻云淡回道。
“太好了，陈老弟大气，下次来香江，我一定给你找几个更漂亮的混血嫩模！”
“咳、咳，杜导夸张了啊，我什么时候有这个爱好了，你没事我可挂电话了。”
陈昕差点咬到舌头，现在看来他这个被炒作的坏名声是传出去了、
以后n年之后，那些不知道真相的90、00后，肯定会谣传出各种版本来，当他不是什么正经人。
“别，别，我就是受老板之托，跟你说下这个事情，另外就是恢复你的合约，你看……”
“什么合约啊，你们的电影怕都要拍完了，我什么都没做，怎么还能恢复合约，我可是对我的名声很注重的，不能空挂个名号！”
陈昕立刻声音严肃下来，态度坚决拒绝道。
浪费这么多口舌，终于说到了正题，总算是能还回去了，他可是个报复心很强的人！
“陈老弟，这件事情怕不是你能决定的，你要知道，一开始就是两个公司为了合作才达成的。”
杜国威心里早有准备，立刻不软不硬地说道。
陈昕那天能不给影皇面子，用那种方式拒绝唱歌表演，那怎么可能就给他面子，先前的客套寒暄，也不过是跟他说场面话，这点他心里早有准备。
“呵呵，那你跟我说这些干嘛，怎么不直接让我公司来跟我说！”
陈昕当即冷笑着问道。
若此前被解约，他正求之不得，更不想再跟那部电影扯上关系，也就没有计较。
现在的话，就算天泽影视总经理刘彦明来说，他也不会答应的！
ps：更新晚了点，大家见谅了。