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第3977章 妈咪跟爹地怎么保养腰

躺好了。

    “睡一会儿吧,不然中午过去找你爹地跟你妈咪,都没时间睡了。”

    南边看着小家伙,萌萌哒的一个。

    “我可以在车上睡呀。”冷懿诚眨了眨眼睛。

    南边笑了笑,转身过去,把书拿了过来,坐在床边看书。

    “南叔叔,你要不要上来睡?”

    冷懿诚招呼一声。

    “你坐在凳子上会屁股疼的。”

    南边嘴角扬起,笑眯了眼,“我在医院的时候坐的更久。”

    “是不是很疼?”冷懿诚瞅着他。

    “是啊,还会腰酸。浑身僵硬。”

    冷懿诚突然笑了起来。

    南边挑了下眉头,“笑什么?”

    “季叔叔说男人的腰最重要啦!是不是?”

    南边笑了笑。

    老五什么话都敢跟小家伙说,就不怕老大找他算账吗?

    “不管是男人女人,腰都很重要,坏了,动不下来,弯不下去,做什么都僵硬。”

    南边给小家伙纠正下观念。

    冷懿诚点点头,认真听着。

    “那要怎么样才能保养腰好好的呢?”

    南边轻笑声,“小孩子现在还不需要保养呀,你还在长身体,不要摔倒就行啦!”

    冷懿诚眨了眨眼睛,长长的睫毛扑闪着,格外可爱。

    “我妈咪跟我爹地可以保养啊!”

    南边咳了声,淡声道:“多运动。早上跑步,晚上跑步,做体操。或者做一些瑜伽。”

    “这样就可以了吗?”冷懿诚认真问道。

    “坚持运动,身体会越来越健康,你不觉得你现在都不容易感冒吗?”

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